Почему ребёнок грызёт ногти?

«Сколько можно говорить, не грызи ногти!» — как  часто вы повторяете эту фразу своему ребенку? А иногда, не сдержавшись, даже бьете его по рукам. А он словно не слышит. И в ответ на ваше негодование вести себя прилично вновь тянет палец или ручку в рот. Вы уже готовы воспользоваться советом соседки и намазать вашему «домашнему грызуну» пальцы горчицей, специальным лаком или надеть перчатки. Но горчица не поможет, лучше узнайте, что его тревожит?

Принято считать, что причина возникновения данной привычки — это стресс, проявление нервозности. Именно в те моменты, когда люди нервничают, они начинают грызть ногти.

Одни утверждают, что привычка грызть ногти передается на генетическом уровне. Очень часто в семьях, в которых дети грызут ногти, оказывается, что их родители делали это когда-то, а может, делают и до сих пор, только не признаются в этом.

Другие же считают, что привычка грызть ногти — это приобретенная привычка. Третьи говорят о том, что ногти начинают грызть те дети, у которых в детстве была привычка сосать палец. Но как выясняется, не все малыши, которые грызут ногти в более раннем возрасте, имели привычку сосать палец.

Каждое мнение вполне справедливо, но этого мало, чтобы объяснить явление в целом. Действительно, почему ребенок грызет ногти, а не какой-то предмет, оказавшийся под рукой? О чем же говорит эта привычка? Что она значит для ребенка?

На самом деле, дети могут грызть ногти по целому ряду причин:  из любопытства, от скуки, когда нервничают, в силу привычки и т. д.  Но все же,  сама привычка грызть ногти относится к так называемым «нервным привычкам», как и сосание пальца, скрип зубами, хруст пальцами, почесывание головы, манипуляции с волосами и т. д.  Причем она может сохраняться на протяжении всей жизни.

Самое простое объяснение заключается в том, что ребенку просто приятно грызть ногти. Это доставляет ему удовольствие. Может оказаться, что это удовольствие своего рода заменитель других более приятных действий, ему недоступных.

Вполне возможно, что привычка грызть ногти возвращает человека в детство. Другими словами, держа палец во рту, ребенок производит знакомое с младенчества движение. Он как бы хочет сказать, что период младенчества до сих пор очень важен для него, и в каком-то смысле он еще не готов к более взрослой жизни.

Но, может быть, и такое, эта привычка — выход агрессии. Тем самым ребенок злит родителей, даже если иногда делает больно себе. Поэтому зачастую сам по себе подобный поступок — проявление враждебности. Глагол «грызть» выражает именно это понятие.

Дошкольники нервничают, когда изучают что-то новое, стесняются, когда оказываются в новом окружении, когда ребёнок переживает серьёзные изменения в жизни, какую-либо психическую травму, например, это может быть смерть или болезнь близкого человека, смерть домашнего животного, а может быть, банальная потеря любимой игрушки.

Поводом для развития этой привычки может оказаться даже поход в детский сад или поступление в первый класс. И то и другое неудивительно, т. к. смена условий, образа жизни является психотравмирующей для ребёнка.

Возникшая проблема говорит о том, что малыш в силу своих некоторых личностных особенностей, таких как тревожность, впечатлительность, ранимость и др. может испытывать больше трудностей в адаптации к новым условиям жизни, чем большинство его сверстников.

Желание погрызть ногти может усиливаться всякий раз, когда у ребёнка находится повод поволноваться: конфликтные отношения в семье, ситуации частых упрёков и одергиваний и различные другие проявления недовольства со стороны взрослых, особенно со стороны мамы, папы.

Но, как ни странно, стресс у детей могут вызывать как отрицательные, так и положительные события, происходящие в их жизни. Например, переезд семьи в новую квартиру, как для взрослых, так и для детей означает радость. Однако такое событие приводит ребенка в возбужденное состояние, в результате чего ребенок снова начинает грызть ногти.

Причем насколько легко возникает у малыша подобная привычка, настолько же трудно ему избавиться от нее. Угрозы, награды, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются.

Не делайте никаких замечаний ребенку. Не потому, что они совсем не нужны, а потому, что прежде необходимо понять причины, породившие эту привычку. Если причина вам известна, например, это переезд на новое место, развод, то вы должны сделать так, чтобы ребенок перестал держать в себе то, что его тревожит, начал говорить с вами о своих страхах, переживаниях, проблемах. Разговорить ребенка младше шести может оказаться делом сложным, но иногда такое шутливое замечание, как «а я знаю, зачем ты грызешь ногти, — ты хочешь, чтобы твои зубки стали острее» может помочь растопить лед.

Подумайте, не слишком ли вы требовательны к малышу. Если это так, то постарайтесь снять его нервное напряжение и добавьте веселья в его жизнь. Хвалите ребенка за более взрослое поведение. Позвольте ему иногда свободно выразить свою агрессию. Другими словами, не переживать по поводу каждой такой вспышки. Ведь мы тоже иногда отводим душу. Если же будем постоянно лишать малыша возможности свободно выражать свои чувства, то добьемся только одного — они будут копиться в нем и переполнять его.

Попробуйте улучшить психологический климат в семье.

Дети очень остро реагируют на конфликтные ситуации. А «обкусывание» ногтей на какое-то время дает ребенку ощущение спокойствия и защищенности.

Еще один немаловажный момент. Отучить ребенка грызть ногти гораздо проще, когда эта привычка только появилась, чем спустя несколько лет. Большинство родителей это понимают и спешат что-то предпринять как можно быстрее. Но тут главное не переусердствовать, а действовать правильно. То есть не спеша, спокойно и в полной уверенности, что все получится.

Старайтесь сохранять спокойствие. Подумайте о том, что привычка грызть ногти хоть и неприятна с эстетической точки зрения, но реального вреда здоровью ребёнка не нанесёт. Вместо демонстрации раздражения, негодования попробуйте отвлечь малыша от его мыслей, предложите какое-нибудь задание, дайте поручение, при котором руки ребёнка будут заняты.

Ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах не обсуждайте эту привычку с другими людьми в присутствии ребенка. Не фиксируйте излишнее внимание на этой особенности поведения, иначе привычка может приобрести, помимо снятия внутреннего напряжения, ещё один смысл — станет безотказным способом привлечения вашего внимания к себе и своим проблемам.

Лучше всего отучать ребенка незаметно для него. Увидев, как малыш тянет руку ко рту или волосам, переключите его внимание. Вложите ему в ладонь какой-либо предмет и попросите отнести его на указанное место. Или возьмите его руки в свои, приласкайте, похвалите за что-нибудь.

Когда ребенок начнет волноваться, попросите его быстро сжимать и разжимать кулачки. Ухаживайте за руками ребенка, подстригайте ногти, подчеркивайте, как красиво это выглядит.

И очень важно — не наказывать ребенка. Такой подход обречён на провал. Упреки лишь увеличивают напряжение, ухудшая ситуацию и у крохи, наоборот, будет активизироваться желание кусать ногти. Вместо этого родители должны указывать своим детям на некрасивую привычку и в ободряющей манере просить их более внимательно относиться к своим ручкам.

Ни в коем случае не высмеивайте ребенка за обгрызенные ногти или ручку. Не надо делать из этого  «всемирную трагедию». Увидев, как сильно вас это расстраивает, он начнет еще больше нервничать. В итоге новый стресс — и потребность вернется с прежней силой. Может получиться и так, что малыш в ответ на ваши замечания будет использовать эту привычку в качестве протеста или мести каждый раз, когда вы его одергиваете.

Иногда  следует сделать паузу и попробовать проанализировать не только поведение ребенка, но и свое, да и всех взрослых, которые принимают участие в воспитании малыша.

А пока — обеспечьте ребёнку щадящий режим — менее шумные игры, чем обычно, больше ласки и заботы, больше спокойных прогулок на свежем воздухе, больше отдыха.

В любом случае не забывайте о том, что вашему ребёнку, как и всем детям, необходимо чувствовать защищённость и принятие со стороны родителей. Говорите в его адрес добрые слова, хвалите за малейшее достижение, будьте внимательны и терпимы.